Se spune că Iasomia s-a născut din sărutul dat de Sfânta Fecioara Pruncului Isus, iar proprietăţile ei fac minuni. Iasomia, floarea din care se extrage unul dintre cele mai scumpe uleiuri esenţiale din lume (pentru un kilogram de esenţă este nevoie de 1.000 de kilograme de flori proaspete), nu este celebră doar pentru parfumul îmbătător.

Planta care înfloreşte în luna mai şi se deschide doar la lăsarea întunericului este folosită pentru calmarea sistemului nervos şi îmbunătăţirea circulaţiei și în scop afrodisiac, fiind adăugată în băile generale.

Sub formă de ulei de masaj, iasomia este cunoscută pentru proprietăţile ei de destindere a muşchilor contractaţi şi de calmare a durerilor musculare. Beneficiile ceaiului de iasomie sunt multiple. Planta conţine cafeină, ideală pentru a pierde kilogramele în plus.

“Antioxidanţii care se găsesc în ceaiul de iasomie lupta împotriva radicalilor liberi şi protejează celulele, menţinând pielea elastică şi catifelată. De asemenea, conform studiilor medicale s-a stabilit că antioxidanţii din ceai scad colesterolul şi nivelul trigliceridelor, atunci când alimentaţia e bogată în grăsimi”, explică dr. Daniela Stan, medic de familie.

Specialiştii spun că parfumul florilor de iasomie alungă stresul şi deprimarea, relaxează şi are efecte benefice asupra întregului sistem nervos, înlăturând anxietatea, depresia, oboseală psihică şi spaimele.

Efecte nebănuite

Afrodisiac. Mirosul îmbietor al florii de iasomie îţi ascute simţurile şi te introduce într-o stare romantică. Astfel, un masaj cu acest ulei e deosebit de benefic pentru cuplurile ”certate”.

Cicatrizant. Unge-ţi rănile provocate de căzături, băşici sau acnee cu ulei de iasomie şi vei vedea cum se cicatrizează mult mai repede.

Calmant. Pe lângă parfum, mirosul iasomiei are şi un efect calmant, care ajută în lupta împotriva depresiei. Un masaj tonifiant te face să te simţi bine şi te relaxează.

Expectorant. Atunci când eşti răcit şi ai nasul înfundat, iasomia ajută la eliberarea cailor nazale şi respiratorii. Pune câteva picături pe o batista şi așeaz-o aproape de pernă.

Sursa: http://caplimpede.ro/floarea-mantuitorului-face-minuni-pentru-organism-uleiul-sau-e-cel-mai-scump-din-lume/

Tiroida hipoactivă apare atunci când glanda tiroidă nu reuşeşte să producă o cantitate suficientă de hormoni tiroidieni ce au rolul de a regla întregul organism.

Printre simptome se pot număra creşterea în greutate, oboseala, depresia, problemele de concentrare, piele uscată, constipaţie. În cazul în care nu se tratează, hipotiroidia poate avea repercusiuni grave asupra sănătăţii.

În cele mai multe dintre cazuri, hipotiroidismul este cauzat de boala autoimună cunoscută sub numele de boală Hashimoto. Tiroidita Hashimoto este o boală autoimună caracterizată printr-o agresare a organismului de către propriul său sistem imunitar. Este una dintre cele mai frecvente cauze de guşă (creştere în volum al glandei tiroide) şi de hipotiroidism mai ales la femei.

Mulţi dintre cei care suferă de această afecţiune consideră că pentru tratarea hipotiroidiei este suficient doar să ia medicamente. Astfel, de cele mai multe ori, deşi se află sub efectele medicamentaţiei, continuă să prezinte simptomele în ciuda faptului că analizele de sânge le ies normal. Trebuie să ştiţi că medicamentele singure nu vă vor scapa de afecţiunea tiroidei hipoactive. Este obligatoriu să aveţi un stil de viaţă şi o alimentaţie corespunzătoare pentru a vă trata definitiv.

 Mai jos vă prezentăm câteva lucruri pe care le puteţi face pentru a avea o tiroidă sănătoasă:

Toate fructele şi legumele conţin fitonutrienți puternici care suportă sistemul imunitar. În cazul unei inflamaţii cauzate de o boală autoimună se recomandă reducerea inflamaţiei prin consumul de antioxidanţi. De aceea este bine să consumaţi un curcubeu de fructe şi legume din care să vă luaţi  cât mai mulţi fitonutrienti valoroşi.

Seleniu

Consumul de alimente bogate în seleniu cum ar nucile de Brazilia, crustaceele, ouăle, seminţele de floarea soarelui şi usturoiul vă ajută să aveţi un metabolism sănătos. Conţinutul de seleniu din alimente diferă în funcţie de sol şi de poziţia geografică. Pentru a vă testa de o posibilă deficienţă de seleniu puteţi face un test de sânge, al părului sau unghiilor.

Iodul

Buna funcţionare a tiroidei necesită un nivel adecvat de iod. Iodul ajută la sinteza hormonilor tiroidieni. Încercaţi să consumaţi cât mai multe alimente cu conţinut bogat de iod cum ar fi algele marine, ananas, sare de mare iodată, spanac şi salată.

Evitaţi consumul în exces al alimentelor ce conţin goitrogeni şi produsele din soia nefermentate. Stresul este un alt factor cu un mare impact negativ asupra sănătăţii tiroidei şi asupra întregului sistem imunitar. Încercaţi să combateţi stresul implicându-vă în activităţi de relaxare cum ar fi yoga, băile cu apă caldă, sportul, cititul etc.

Expunerea în exces la fluorură şi bromură poate interfera, de asemenea, cu sănătatea tiroidei dumneavoastră.

Evitaţi consumul de gluten dacă aveţi intoleranţă la acesta. Sunt multe studii care confirmă că bolile autoimune, în special boala Hashimoto, apar ca efect al intoleranţei la gluten. Evitaţi pe cât posibil consumul de zahăr, cafeină, alimente procesate, conservanţi, aditivi alimentari şi coloranţi sintetici.

Potrivit mai multor studii de cercetare, uleiul de cocos este de mare ajutor în cazul hipotiroidismului căci acesta are capacitatea de a stimula tiroida leneşă.

Sursa: http://www.andreilaslau.ro/glanda-tiroida-este-cea-care-controleaza-intregul-organism-iata-cum-o-mentineti-sanatosa

O modalitate extraordinară de a-ţi recăpăta şi de a-ţi menţine sănătatea organismului este reprezentată de procesul de detoxifiere. Detoxifierea implică odihnirea, hrănirea şi curăţarea organismului. Prin intermediul primei etape de eliminare a toxinelor şi prin cea de a doua care presupune suplimentarea organismului cu substanţe nutritive, vă puteţi proteja de afecţiuni, organismul dumnevoastră recapatandu-şi astfel capacitatea de a se vindeca pe el însuşi. Următoarele alimente vă vor sprijini în procesul de detoxifiere stimulându-vă metabolismul, optimizându-vă digestia şi întărindu-vă sistemul imunitar.

36. Iarba de Grâu

Iarba de Grâu are o interacţiune foarte specială cu organismul dumneavoastră, această restabilind alcalinitatea sângelui. Datorită conţinutului foarte bogat de minerale alcaline, sucul de iarbă de grâu reduce aciditatea organismului, având astfel un efect detoxfiant puternic şi nu în ultimul rând, trebuie să precizăm că este un puternic protector al ficatului. Aceasta creşte numărul de celule roşii din sânge şi scade tensiunea arterială. De asemenea, iarba de grâu stimulează activitatea metabolismului. Din punct de vedere nutritiv, iarba de grâu este un aliment complet, conţinând 98 dintre cele 102 elemente ale nutritive.

35. Năsturelul

Supune-ţi ficatul la un răsfăţ de zile mari mâncând năsturel. În cazul în care obişnuieşti să-ţi prepari sucuri de legume verzi pentru detoxifiere, nu uita să adaugi şi această plantă. Năsturelul are capacitatea de a preveni cancerul de sân şi stimulează eliberarea enzimelor ficatului.

34. Turmericul

Curcumina este ingredientul activ din turmeric, aceasta fiind substanţa care-i conferă această culoare deosebită. Eficiența şi rapiditatea cu care se detoxfică organismul tău depind de mai mulți factori precum vârsta, stilul de viaţă, genetică şi de o bună suplimentare nutrițională în timpul procesului de detoxifiere. În medicina tradiţională ayurvedică turmericul este folosit pentru tratamentul afecţiunilor hepatice şi digestive. Turmericul a fost studiat în special datorită efectelor pozitive pe care le are asupra ficatului. Fiind un condiment cu un conţinut extrem de ridicat de antioxidanţi, turmericul îţi protejează organismul şi are capacitatea de a preveni foarte multe afecţiuni, mult mai eficient decât multe dintre tratamentele medicamentoase şi fără riscul apariţiei efectelor secundare.

33. Seminţele de susan

Substanţele nutritive pe care le întâlnim în structura seminţelor de susan sunt atât de puternice încât acestea au fost extrase şi adăugate multor alimente procesate, în special aşa numitelor margarine care au “un conţinut scăzut de colesterol”. Aceste substanţe nutritive sunt denumite fitosteroli. Cu toate acestea, de ce ne-am limita la o imitaţie de “grăsime” atunci când nucile şi seminţele Mamei Naturi sunt surse extraordinare de fitosteroli şi fibre cu proprietăţi cardio-protective, minerale şi grăsimi sănătoase? De asemenea, seminţele de susan conţin minerale esenţiale şi un număr mare de antioxidanţi şi enzime cu proprietăţi anti-inflamatorii.

32. Algele marine

Algele marine sunt unele dintre cele mai subestimate legume din ţara noastră. Studiile desfăşurate la Universitatea McGill din Montreal au demonstrat că proteinele algelor marine se ataşează de deşeurile toxice radioactive din organism, în aşa fel încât acestea să poată fi eliminate. Deşeurile radioactive îşi pot găsi drumul către organismul dumneavoastră prin intermediul testelor medicale sau prin intermediul alimentaţiei care provine dintr-un mediu contaminat. De asemenea, alegele marine au aceaşi interacţiune şi cu metalele grele, acestea fiind eliminate mult mai eficient de organism. În plus, sunt o adevărată magazie de minerale şi vitamine. Extractele de alge marine vă pot ajuta să pierdeţi în greutate într-un mod sănătos.

31. Ananasul

Acest delicios desert tropical conţine bromelaină, o enzima digestivă care susţine organismul în procesul de detoxifiere a colonului şi în procesul de digestie. Inflamatiile, coagularea excesivă a organismului şi anumite tipuri de tumori pot fi reduse prin consumul bromelainei.

30. Pătrunjelul

Aceste frunze verzi nu au doar un scop decorativ. Pătrunjelul conţine o cantitate impresionantă de beta-caroten, vintamina A, C şi K pentru a-ţi proteja sănătatea rinichilor şi a vezicii urinare. Plantele diuretice precum pătrunjelul previn afecţiunile de sănătate, precum pietrele la rinichi şi infecţiile vezicii urinare. De asemenea, pătrunjelul previne apariţia balonărilor din timpul menstruaţiei.

29. Ceapa

Ceapa este foarte bogată în aminoacizi sulfurati. Aceştia au un efect puternic de detoxifiere asupra ficatului tău. Decojirea excesivă a cepei poate duce la pierderea nedorită de flavanoizi. De exemplu, ceapă roşie poate pierde  aproximativ 20% din catitatea de quercitina şi aproape 75% din cantitatea de antocianin pe care această o conţine, prin simplă decojire excesivă. Ceapa are capacitatea de a absorbi arsenicul, cadmiul, plumbul, mercurul şi staniul din alimentele contaminate.

28. Uleiul de măsline

O modalitate prin care puteţi trata calculii biliari este aceea de a adauga ulei de măsline sucului dumneavoastră de fructe. Dincolo de acest aspect, uleiul de măsline reprezintă alegerea ideală în timpul unei perioade de detoxifiere. Asiguraţi-vă că nu gătiţi cu acest ulei la temperaturi ridicate. Cea mai bună alegere este reprezentată de uleiul de măsline produs prin tehnică presării la rece.

27. Lămâia

Acest minunat fruct stimulează producerea de enzime şi ajută organismul în procesul natural de detoxifiere. În plus, lămâile sunt foarte bogate în vitamina C, o vitamină de care organismul tău are nevoie pentru a produce glutation, cel mai puternic antioxidant al organismului. Apa cu lămâie stimulează formarea mediului alcalin şi este una dintre cele mai benefice băuturi pe care le puteţi consuma dimineaţa pentru a vă  echilibra ph-ul organismului. Zeama de lămâie conţine peste peste 20 de compuşi ce au proprietăţi de prevenire a cancerului.

26. Lemongras

Aceasta este o plantă folosită în Tailanda şi în alte părţi ale lumii cu scopul de a detoxifia mai multe organe în acelaşi timp. Acesta are un efect extrem de detoxifiant asupra ficatului, rinichilor,  vezicii urinare şi asupra întregului tract digestiv. În domeniu detoxifierii, lemongrasul este cel mai adesea folosit sub formă de ceai.

25. Kale

Kale este recunoscută că fiind o plantă cu proprietăţi detoxifiante. Noi cercetări demonstrează faptul că anumiţi compuşi ai acestei plante, denumiţi glucozinolati, au capacitatea de a detoxifia organismul până la un nivel genetic. Adesea, această plantă este recomandată pacienţilor care urmează un regim alimentar recomandat împotriva bolilor de rinichi. Kale este o adevărată magazie de minerale, vitamine şi nu numai. Legumele cu frunze verzi sunt principalele alimente pe care ar trebui să le consumaţi în cazul în care doriţi să vă îmbunătăţiţi starea generală de sănătate.

24. Cânepa

Din punct de vedere nutritiv, cânepa ar putea fi considerată a fi una dintre cele mai perfecte plante ale naturii.  Aceasta este foarte bogată în antioxidanţi, precum vitaminele C şi E, clorofilă, fibre solubile şi insolubile care vă pot detoxifia întregul trac digestiv.

23. Ceaiul Verde

Un excelent plus în cadrul unui program de detoxifiere, ceaiul verde este foarte apreciat datorită conţinutului foarte bogat de antioxidanţi pe care-l conţine. De asemenea, ceaiul verde vă poate ajuta să luptaţi eficient împotriva kilogramelor în plus şi să reduceţi considerabil nivelul de zahăr din sânge.

22. Grapefruitul

Grapefruitul poate preveni acumularea kilogramelor în plus, poate reprezenta un adjuvant în tratamentul diabetului zaharat, lupta împotriva cancerului, vindecă ulcere gastrice, reduce afecţiunile gingivale şi previne apariţia accidentelor cardio-vasculare. Culoarea roz a acestui fruct este oferită de concentraţia bogată de licopen, un fitonutrient carotenoid. Acest antioxidant luptă împotriva radicalilor liberi din organism.

21. Fructele Goji

Înlocuieşte snaksurile şi micile gustări cu aceste fructe minune. Goji conţin mai multă vitamina C decât portocalele şi mai mult betacaroten decât morcovii. Vitamina C susţine organismul în procesul de eliminare a toxinelor, iar betacarotenul susţine sănătatea ficatului tău.

20. Ghimbirul

Alături de turmeric, ghimbirul este unul dintre cele mai sănătoase condimente din lume. Ghimbirul stimulează metabolismul, elimină toxinele, susţine funcţia hepatică a organismului şi nu în ultimul rând trebuiesc precizate proprietăţile astringente ale acestuia.

19. Usturoiul

Majoritatea dietelor de detoxifiere includ ustoroiul şi-l consideră a fi o piesă esenţială a acestui proces. Acest lucru se datorează proprietăţilor antioxidante şi efectelor pozitive pe care le are asupra ficatului. Datorită compusilor sulfurici pe care-i conţine, usturoiul reprezintă o adevărată legumă minune. Mai mult decât atât, usturoiul este considerat a fi mult mai eficient decât majoritatea antibioticelor farmaceutice.

18. Seminţele de in

În procesul de detoxifiere al organismului este necesar să te asiguri că toxinele sunt eliberate de organism în mod corespunazotr şi controlat. Seminţele de in sunt o sursă foarte importantă de fibre, acestea având capacitatea de a elimina toxinele din tractul intestinal. De asemenea, sunt o sursă foarte importantă de acizi graşi Omega3. Consumă în fiecare dimineaţă două linguriţe de seminţe de in înmuiate în zeamă de lămâie. Bărbaţii ar trebui să consume cu precauţie aceste seminţe deoarece conţin substanţe similare hormonului feminin denumit estrogen, acestea putând cauza probleme de sănătate în rândul acestora.

17. Feniculul

Bulbul de fenicul este foarte bogat în fibre şi are capacitatea de prevenire a cancerului de colon. În plus, faţă de fibre, acesta este o foarte bună sursă de acid folic, vitamina B, o vitamină foarte necesară pentru conversia unei molecule foarte periculoase numită homocisteina în molecule benigne. Vitamina C pe care o regăsim în bulbul de fenicul este de o calitate superioară şi are propiretati antimicrobiene, o vitamină necesară pentru funcţionarea corespunzătoare a sistemului imunitar şi nu numai.

16. Păpădia

Păpădia este o adevărată magazie de substanţe nutritive esenţiale pentru orice persoană care are obiceiul de a consuma alimente procesate. Rădăcina de păpădie (Taraxacum officinale) este cunoscută a avea o acţiune extraordinar de pozitivă asupra ficatului şi pancreasului, promovând filtrarea toxinelor şi deşeurilor din sânge. Este o sursă foarte bogată de minerale şi oferă o varietate de fitonutrienti. Nu în ultimul rând trebuie să precizăm că păpădia este foarte bogată în antioxidanţi.

15. Merişoarele

Merișoarele sunt cunoscute în special datorită proprietăţii acestora de prevenire şi de tratare a infecţiilor urinare.  Merișoarele elimină toxinele din organism şi au proprietăţi antibacteriene. Acestea sunt dotate cu un profil bogat de substanţe nutritive anti-inflamatorii, oferă sprijin sistemului imunitar şi cardiovascular şi promovează sănătatea sistemului digestiv.

14. Scorţişoara

Uleiurile de scorţişoară conţin componente active denumite cinamaldehidă, acetat de cinamil şi alcool cinnamyl. Cinamaldehida, în urma unor studii, s-a demonstrat că are efecte pozitive asupra stimulării circulaţiei sanguine şi împotriva formării cheagurilor de sânge. Uleiurile esenţiale de scorţişoară sunt cunoscute ca având proprietăţi anti-inflamatorii. Nu în ultimul rând trebuie precizat efectul de inhibare al dezvoltării fungilor, inclusiv candidozei. Proprietăţile antimicrobiene ale scorţişoarei sunt atât de eficiente încât cercetările demonstrează că acest condiment poate fi folosit ca o alternativă la conservanţii alimentelor tradiţionale. Scorţişoara are una dintre cele mai mari valori antioxidante, iar utilizarea ei în medicină tratează totul, de la greaţă la menstruaţie şi de la lipsa energiei până la diabetul zaharat.

13. Coriandrul

Coriandrul este o adevărată magazie de antioxidanţi. Coriandrul susţine organismul în procesul de eliminare a mercurului şi a altor metale grele din ţesuturi. De asemenea, conţine un compus antibacterian denumit dodecenal. Testele de laborator au demonstrat că acest comupus este de două ori mai eficient în comparaţie cu gentamicina în tratamentul împotriva Salmonella.

12. Varza

Nu numai că îţi detoxifică ficatul, dar are şi un efect laxativ asupra organismului. Varză conţine sulf, esenţial atunci când vine vorbade eliminarea toxinelor din organism. Nu în ultimul rând trebuie precizat că varza conţine indol – 3 – Carbinol, o substanţă care stimulează repararea ADN-ului şi care inhibă dezvoltarea celulelor canceroase.

11. Vlăstarii de broccoli

Vlăstarii de broccoli oferă mult mai multe beneficii în comparaţie cu broccoli pentru că aceştia conţin de 20 de ori mai mult sufluroafan. Aceştia conţin fitochimicale importante, care sunt eliberate atunci când aceştia sunt tocaţi, mestecaţi, fermentaţi sau digeraţi. Substanțele eliberate se descompul în sufluroafani, indol – 3 – carbinol şi în D – glucarat, toate aceste substanţe având un efect detoxifiant puternic asupra organismului tău.

10. Broccoli

Broccoli are o interacţiune pozitivă cu enzimele ficatului tău şi sprijină eliminarea toxinelor cu uşurinţă. Evită prepararea acestei legume la microunde deoarece astfel toate enzimele îşi pierd proprietăţile. De preferat este să-l consumi crud sau uşor tras la tigaie. Acesta are proprietăţi anti-cancer, anti-diabetice şi anti-microbiene care ajută la prevenirea cancerului, diabetului, osteoporozei şi a alergiilor.

9. Nucile braziliene

Nucile sunt foarte bogate în seleniu, un element foarte important în procesul de eliminare a metalelor grele din organism. Seleniul previne afectarea celulelor organismului şi joacă un rol cheie în menţinerea sănătăţii organismului. Consumul de nuci braziliene este considerat a fi un mijloc prin care poţi reduce riscul apariţiei cancerului pancreatic.

8. Afinele

Afinele conţin aspirină naturală care ajută la prevenirea deteriorării ţesuturilor afectate de inflamațiile cronice şi nu în ultimul  rând reduc durerea asociată cu acestea. Doar 300 de grame de afine consumate protejează împotriva deteriorării ADN-ului şi are proprietăţi antibiotice prin blocarea bateriilor în tractul urinar. De asemenea, au proprietăţi anti-virale şi sunt pline de fitonutrienți cu proprietăţi detoxifiante denumiţi proantocianidine.

7. Sfecla roşie

O singură porţie de sfeclă roşie poate face mai mult pentru sănătatea ta decât pot face majoritatea legumelor şi fructelor. Aceasta stimulează energia şi stimulează scăderea tensiunii arteriale, iar pe termen lung te poate ajuta să lupţi împotriva apariţie cancerului. Sfecla roşie reduce durerile asociate artritei, stimulează sănătatea cerebrală şi te poate ajuta să lupţi împotriva kilogramelor în plus. Sfecla conţine o combinaţie unică de fitochimicale care au proprietatea de a detoxifia într-un mod eficient ficatul şi de a stimula aportul de oxigenare celulară.

6. Busuiocul

Busuiocul are proprietăţi anti-bacteriene şi este plin de antioxidanţi care vă pot proteja ficatul. Ingredientele active sunt denumite terpenoide. De asemenea, vă poate ajuta în cazul în care suferiţi de probleme cu digestia. În plus, stimulează funcţionarea rinichilor şi acţionează ca diuretic, eliminând astfel toxinele nedorite. Seminţele de busuioc pot fi consumate în cazul în care suferiţi de constipaţie.  Busuiocul are proprietăţi de prevenire a cancerului, anti-ulcer, anti-microbiene şi antifungice.

5. Avocado

Acest fruct plin de antioxidanţi şi de acizi graşi esenţiali scade colesterolul şi dilată vasele de sânge în timp ce blochează toxinele din organism şi previne degradarea arterelor. Avocado conţine un antioxidant denumit glutation, care blochează cel puţin 30 de  substanţe cancerigene diferite

4. Sparanghelul

Nu numai că are proprietăţi detoxifiante extraordinare, dar vă poate ajuta să luptaţi şi împotriva procesului de îmbătrânire, împotriva apariţiei cancerului şi menţine sănătatea sistemului cardivascular. De asemenea, este cunoscut pentru stimularea hepatică şi pentru proprietăţile de detoxifiere.

3. Migdalele

Migdalele sunt cea mai bună sursă de vitamina E. De asemenea, sunt foarte bogate în fibre, calciu, magneziu şi proteine care ajută la stabilizarea nivelului zahărului din sânge şi nu în ultimul trebuie precizat că elimină impurităţile din intestine.

2. Merele

Merele sunt pline de substanţe nutritive foarte importante. Acestea conţin fibre, vitamine, minerale, fitochimicale benefice, cum ar fi D-Glucarat, flavonoide şi terpenoide. Toate aceste substanţe sunt utilizate de către organism în procesul de detoxifiere.

1. Anghinarea

Anghinarea ajută din plin la stimularea funcţiei hepatice, care, la rândul său, stimulează eliminare toxinelor din organism.

Sursa: http://e-dimineata.ro/36-de-alimente-care-sprijina-detoxifierea-intregului-organism/

S-a descoperit că aceste 6 superalimente distrug celulele canceroase din corp. Acestea sunt veşti bune pentru că tratamentele convenţionale au unele inconveniente.

Este cunoscut faptul că dacă celulele canceroase nu mai sunt alimentate cu sânge acestea nu mai pot creşte şi dezvolta. Aceste şase alimente au puterea de a stopa alimentarea celulelor canceroase. Iată care sunt:

Turmericul – este foarte renumit în arderea grăsimilor şi distruge celulele canceroase.

Cafeaua şi ceaiul verde – sunt benefice pentru întreaga sănătate a organismului.

Vinul roşu – este bogat în resveratrol, un puternic antioxidant care distruge viruşii, fungii şi bacteriile. Beneficii ale vinului roşu:

• întăreşte toleranţa glucozei la diabetici
• creşte performanţa psihică şi mentală
• elimină radicalii liberi

Puteți bea 225 ml pe zi pentru a asimila cantitatea de resveratrol.

Roşiile – un studiu arată că celor care consumă roşii gătite sau suc de roşii de mai mult de patru ori pe lună le scade riscul de a face cancer de prostată cu 50%. Roşiile au lycopen un anti-angiogenic şi absoarbe grăsimile pe care le duce în tract şi le elimină.

Coacăze şi zmeură – au proprietăţi anti-angiogenice , distrug celulele canceroase, reduc stresul.

Ciocolata neagră – este un dulce sănătos care luptă cu celulele canceroase, îmbunătăţeşte sănătatea inimii, dă bună dispoziţie, reduce stresul şi anxietatea.

Sursa: http://www.sanatoszidezi.ro/2016/07/cancerul-moare-cand-mananci-aceste-6-superalimente-e-timpul-sa-incepi-sa-le-mananci.html?m=1

Lumea în care trăim se învârte în jurul banilor, iar industria medicală nu se abate nici ea de la această regulă.

Există, de exemplu, chiropracticieni care recurg la intervenţii complet inutile în urma accidentelor auto, doar pentru a încasa suma maximă de pe urma asigurărilor. Deşi intervenţiile nu sunt dăunătoare pentru pacienţi, practica umple buzunarele medicilor, chiar şi de pe urma unor leziuni imaginare care sunt puse pe seama accidentelor.

Dacă unele practici de acest fel nu pun în pericol viaţa oamenilor, alteori medicii se joacă pur şi simplu cu sănătatea şi viaţa pacienţilor. Cu toţii cunoaştem efectele nocive ale chimioterapiei şi radioterapiei şi cu toate că adepţii medicinei convenţionale neagă acest lucru sus şi tare, rata de vindecare reală este sub 5 la sută.

Bineînţeles, industria cancerului comunică cifre mult mai liniştitoare, luând în calcul şi numărul pacienţilor care supravieţuiesc pe o perioadă de cinci ani de la diagnosticare, sau cazuri de remisie temporară. Oricum, chiar şi cu aceste cifre măsluite, tot rămâne evident faptul că sunt prea puţini cei care supravieţuiesc cancerului şi că, atunci când supravieţuiesc, starea de sănătate a bolnavilor de cancer este compromisă ireparabil.

Mai exact, decesele din timpul chimioterapiei sau radioterapiei sunt atribuite bolii, şi niciodată tratamentelor, deşi este evident faptul că aceste terapii şubrezesc sănătatea pacienţilor trataţi, sau pot chiar să ucidă.

Industria cancerului ar avea mult de suferit dacă nu ar exista asigurări care să acopere cheltuielile scandalos de mari, pe care puţini oameni şi le pot permite. La polul opus, alte tratamente mult mai puţin costisitoare, dar mult mai eficiente împotriva cancerului, nu sunt acoperite de asigurare în România şi nu numai. Potrivit statisticilor, în decurs de numai 10 ani, veniturile medicilor oncologi au crescut cu peste 85 la sută, cu toate că numărul pacienţilor pe care îi au în îngrijire a crescut cu doar 12 la sută.

Din păcate, se pare că testele de cancer menite să sprijine intervenţiile în stadiile incipiente de boală pot contribui, chiar ele, la dezvoltarea de cancere, având în vedere că mamografiile şi analizele PSA (antigen specific prostatic) se pot solda adeseori cu leziuni interne de diverse tipuri. Prin urmare, un medic lipsit de scrupule ar putea să profite nestingherit de pe urma asigurării prin administrarea de medicamente chimioterapeutice agresive unor pacienţi de cancer care nu ar avea nevoie de aceste tratamente sau, de ce nu, unor pacienţi care nici nu suferă de cancer.

O practică frecventă de acest gen constă în menţinerea unei doze şoc de chimioterapie sau radioterapie în combinaţie cu doze mari de morfină pentru pacienţii în vârstă, care oricum nu ar mai avea prea mult de trăit. Fără îndoială, factura medicală ia direcţia companiilor de asigurări medicale.

Articolul Pacienţii cu cancer terminal sunt mulşi şi de ultimul bănuţ, (Dying Cancer Patients are Being Milked of Every Last Dollar) redactat de jurnalistul Tony Isaacs, vorbeşte despre declaraţiile publicate în Jurnalul de oncologie şi Revista terapiei cancerului, care susţin că unul din cinci pacienţi aflaţi pe moarte primeşte chimioterapie cu două săptămâni înainte de a muri, în timp ce o treime din pacienţii cu cancer terminal nu sunt trimişi la azil decât atunci când mai au doar câteva zile de trăit.

Isaacs a relatat inclusiv faptul că, pe teritoriul statului Virginia, 25 la sută din cheltuielile Medicare se ivesc în ultima lună de viaţă a pacienţilor.

În acelaşi timp, 91 la sută din pacienţii cu cancer în fază terminală primesc tratamente cu radiaţii, şi mulţi dintre ei mor în chinuri groaznice din cauza terapiei administrate cu mult înainte de a încheia cura prescrisă.

La modul cum stau lucrurile, se pare că, atât timp cât această practică le va aduce profit, medicii vor continua să îndoape pacienţii vârstnici pe moarte cu medicamente toxice şi să îi expună la radioterapii agresive. Mai grav, mulţi dintre aceşti pacienţi sunt descurajaţi să solicite tratamente alternative mai puţin nocive şi de ce nu, poate mai eficiente.

În plus, mai ales când este vorba de vârstnici, serviciile societățiilor de asigurări medicale sunt exploatate fără menajamente, chiar dacă politica lor de asigurări de sănătate nu acoperă, de regulă, toată suma grasă cerută de oncologi pentru „serviciile” acordate. Iar ceea ce rămâne nedecontat de asigurare cade, evident, pe umerii pacientului sau familiei acestuia.

Exemple de cazuri reale de fraudare a serviciilor de asigurări medicale

Dr. Sayed Mohammed, un medic oncolog pensionat, după ce a observat în ultimii zece ani de activitate această tendinţă delictuoasă în rândul colegilor săi de breaslă, a declarat că „Mulţi dintre aceşti medici lipsiţi de scrupule se comportă asemenea unor afacerişti lacomi. Singura diferenţă este că ne încredinţăm sănătatea şi viaţa pe mâinile lor, fără să-i punem vreodată sub semnul întrebării, ceea ce ne expune unor pericole uriaşe”.

În anul 2014, dr. Farid Fata din Michigan a fost deconspirat pentru o fraudă săvârşită la începutul anului în curs. 

În mod surprinzător, medicul a recunoscut că a diagnosticat greşit cu cancer, în mod intenţionat şi abuziv, oameni relativ sănătoşi, pentru a profita de pe urma vânzărilor de tratamente chimioterapeutice. Pe o perioadă de mai bine de şase ani, dr. Fata a avut în îngrijire un număr de 1.200 de persoane şi a primit nici mai mult nici mai puţin de 62 de milioane de $ de la societăţiile de asigurări medicale. Cu toate acestea, cuantumul total al sumelor facturate şi înaintate de el către acestea depăşeau suma de 150 de milioane de $!

Avocatul federal Barbara McQuade a declarat că intenţionează să ceară închisoare pe viaţă pentru Fata, întrucât acest caz de fraudare a serviciilor de asigurări de sănătate este cel mai grav caz de fraudă întâlnit în toată cariera ei şi, potrivit spuselor acesteia, „întrece orice limite”. McQuade a adăugat că Fata nu numai că a escrocat guvernul, ci a şi păgubit, înşelat şi compromis sănătatea a numeroşi pacienţi.

Un articol de Cristian Iacov

Sursa: http://www.secretele.com/2015/11/mai-multi-doctori-marturisesc-ca-au.html?m=1

Boala este un dezechilibru energetic al unui organ, al unui sistem sau a unei zone a corpului. Aceste dezechilibre sunt efectele unor transformări chimice şi fizice ce au loc la nivel de celulă şi pot fi produse de diverşi factori nocivi din mediu. Dar un dezechilibru chimic, apoi energetic se poate produce şi ca urmare a activităţii cerebrale. Deşi pare greu de crezut, unii oameni susţin că ne putem vindeca prin puterea minţii.

Rostim cuvintele pentru a putea să comunicăm şi să ne facem înţeleşi. Dar când le rostim, pentru a da un sens frazelor, imaginaţia creează în mintea noastră imaginile corespunzătoare acelor cuvinte. De fiecare dată ataşăm imaginilor (şi, deci, cuvintelor) o emoţie. La fiecare imagine simţim ceva pozitiv, negativ sau neutru, de intensităţi diferite. În acest fel, fiecare cuvânt şi gând este încărcat emoţional. Emoţia este cea care are puterea, de fapt, nu cuvântul.

Emoţiile sunt stări strâns legate de procesele chimice din creier şi au capacitatea să declanşeze reacţii fizice. De exemplu, ne înroşim la faţă dacă ne emoţionăm, ne transpiră palmele de nerăbdare, ne creşte pulsul la prima întâlnire cu persoana iubită, etc. Emoţiile şi sentimentele negative – de ură, de exemplu – ajung în timp să producă dezechilibre chimice în organism şi să ne îmbolnăvească. Invers, emoţiile pozitive – iubirea, iertarea, acceptarea – inversează acest proces şi ne ajută să ne însănătoşim prin refacerea echilibrului energetic al organului bolnav sau al întregului organism.

Louise Hay (88 de ani), autorul volumului Poţi să-ţi vindeci viaţa, este una din personalităţile recunoscute la nivel mondial care a studiat fenomenul autovindecarii, l-a aplicat ea însăşi (când s-a îmbolnăvit de cancer şi nu numai) şi a scris despre el. Ea susţine că bolile pot fi eliminate prin inversarea proceselor mentale, că „starea de sănătate nu poate fi atinsă fără obţinerea unui echilibru desăvârşit între minte, suflet şi corp” şi că „niciun medic şi niciun terapeut nu ne poate oferi o stare de sănătate perfectă, dacă nu luăm noi înşine decizia de a contribui la procesul nostru de vindecare.”

„Cuvântul „incurabil”, care îi sperie atât de tare pe oameni, nu înseamnă altceva decât că boală de care suferă nu poate fi vindecată prin metodele „exterioare” de tratament şi că trebuie să pătrundă în interiorul lor pentru a-şi vindeca singuri boala. Orice boală se naşte din nimic şi se poate întoarce în vidul din care a provenit.” (Louise Hay)

Gândurile şi cuvintele pe care le-am rostit în trecut au condus la experienţele actuale din viaţă noastră. Cu cât mai negative gândurile şi cu cât mai mult timp şi energie ne răpesc, cu atât mai grave sunt bolile de care riscăm să ne îmbolnăvim. În schimb, tot ce gândim şi vorbim azi, determină starea noastră de sănătate viitoare. Pentru a putea elimina răul – chiar şi bolile de care suferim – putem începe de acum să ne corectăm gândirea, să ne eliberăm de vechile gânduri negative şi să le înlocuim cu unele pozitive.

„Dacă îţi doreşti o viaţă fericită, va trebui să emiţi în permanentă gânduri fericite. Mai devreme sau mai târziu, toate cuvintele pe care le rostim sau pe care le gândim ajung să ne influenţeze viaţa”. (Louise Hay)

Experienţele pozitive şi negative prin care trecem în viaţă sunt rezultatul tiparelor noastre mentale, care ne creează realitatea. Dacă am folosit un tipar mental multă vreme, el ne influenţează viaţa. Cu cât este mai consistent, cu atât mai puternic este efectul.

Tiparele mentale care te îmbolnăvesc

„Am înţeles cum mi-am creat singură bolile de care am suferit, iar această înţelegere a marcat o etapă nouă în viaţa mea. La ora actuală nu mai dau vina pe nimeni pentru dezechilibrele din viaţa mea sau din corpul meu. Îmi asum astăzi întreaga responsabilitate pentru propria mea sănătate. Nu îmi reproşez însă niciodată nimic şi nu mă simt vinovată, dar ori de câte ori devin conştientă de o boală şi de tiparele care au stat la baza ei, încerc să evit pe viitor aceste tipare, astfel încât să nu mai creez posibilitatea de a mă îmbolnăvi.” (Louise Hay)

Louise a descoperit că principalele tipare mentale care stau la baza majorităţii bolilor de care suferim sunt: tendinţa de a critică, mania, resentimentele şi vinovăţia.Tendinţa de a critica conduce frecvent la boli precum artrită, mania rezonează cu arsurile şi cu infecţiile virale, vinovăţia conduce la durere. Resentimentele de lungă durată consumă sufletul şi corpul şi conduc pe termen lung la tumori şi la cancer.

Vindecare prin gânduri

Pentru a elimina permanent o boală sau o afecţiune, trebuie să acţionăm pentru dizolvarea cauzei ei mentale. În cartea sa Vindecă-ţi corpul. Cauzele mentale ale bolilor fizice şi modalităţile metafizice prin care acestea pot fi vindecate, Louise Hay ne oferă o listă foarte mare cu cele mai frecvente boli, cauzele mentale probabile ale fiecăreia, precum şi noul tipar de gândire pe care trebuie să-l aplicăm pentru a ne vindeca.

Valeriu Popa în cartea Cauzele spirituale ale bolilor, consideră că boala este un semnal al corpului nostru şi că toate bolile sunt autocreate.

„Întotdeauna bolile apar în câmpul energetic al omului cu mulţi ani înainte că ele să se manifeste în câmpul fizic. Organismul trebuie să blocheze programele distructive ce au pătruns în câmpul omului. Prin gândurile, dorinţele şi obiceiurile noastre inducem sănătate sau boală în corpul fizic. Boala nu trebuie considerată ca o pedeapsă sau o nedreptate. Ea este cel mai drept act din existenţa noastră, pentru că a fost generată de comportamentul nostru mental şi afectiv. Prin gând omul se îmbolnăveşte şi tot prin gând el se vindecă. Orice boală porneşte din minte. Mulţi bolnavi îşi pregătesc în mental, cu străduinţă, ani de-a rândul o îmbolnăvire definitivă. Nimic nu se manifestă în corp fără să aibă un prototip mental corespunzător. Adevărata vindecare începe în momentul în care ne gândim ce am vrea să facem atunci când ne vom recâştiga sănătatea.” (Valeriu Popa)

Louise Hay consideră că atunci când eram copii ne iubeam pe noi înşine necondiţionat; ştiam că suntem perfecţi. Acest lucru este valabil şi acum, doar că l-am uitat. „Peste el s-a suprapus o întreagă cunoaştere exterioară pe care am învăţat-o şi care nu valorează nimic.”

De aici trebuie să începem procesul vindecării: să ne iubim pe noi înşine. Gradul în care ne iubim pe noi înşine ne va face sau nu să mâncăm corect, să dormim suficient, să nu fumam, să facem sport, etc. Fiecare dintre aceste opţiuni afirmă de fapt în ce măsură ne pasă de viaţă. Respectul şi iubirea de sine sunt absolut necesare pentru ca un pacient să contribuie la vindecarea sa, împreună cu dăruirea afecţiunii, iertării, autoacceptarea.

Cu toţii am auzit de cazuri de însănătoşiri miraculoase, inexplicabile din punct de vedere ştiinţific, dar se neglijează faptul că, în toate acestea, oamenii au dus o muncă importantă cu ei înşişi pentru a-şi transforma în mod radical modul de a înţelege, de a crede şi de a trăi. Iată paşii pe care trebuie să îi parcurgi:

1. Pentru a iniţia un proces de vindecare a minţii, în primul rând trebuie să te împaci cu experienţele trecute, să scapi de resentimente, dorinţe de răzbunare, să înţelegeţi că eşti singur responsabil de propria fericire.

2. Renunţă la criticile faţă de ceilalţi, la atitudinea negativă şi refractară faţă de nou, învaţă să fii flexibil, să te bucuri chiar şi de lucrurile mărunte din viaţă. Fiind cu adevărat mulţumiţi şi recunoscători pentru toate aspectele pozitive ale vieţii, creierul nostru ne va ajuta să ne vindecăm, căci stările de fericire şi mulțumirea profundă activează procesele de reîntinerire şi de regenerare ale corpului.

3. Iertarea şi eliberarea de resentimente vor permite apoi vindecarea rănilor emoţionale care ne blochează în trecut şi ne vor echipa pentru posibile situaţii dificile viitoare.

4. Ca să te vindeci trebuie să scoţi la suprafaţă conflictele şi să le rezolvi. E important să ştii ce nevoi a satisfăcut boala şi să găseşti o modalitate de a satisface acele nevoi.

5. Pentru a produce modificări fizice în organism, se pot folosi două instrumente esenţiale: emoţiile şi imaginaţia. Emoţiile şi cuvintele noastre dau de ştire corpului ce aşteptăm de la el, iar prin vizualizarea anumitor schimbări îl putem ajută să le înfăptuiască.

6. Relaxează-te! Ne referim aici la calmarea activităţii mentale şi izolarea corpului şi a minţii de orice stimuli exteriori, un mod de detaşare de toate grijile cotidiene, pregătindu-ne să intrăm în contact cu niveluri mai profunde ale minţii. Meditaţia este o metodă prin care putem înceta temporar să dăm ascultare presiunilor şi modalităţilor de zi cu zi în care ni se distrage atenţia, conştientizând astfel alte lucruri: gândurile şi sentimentele noastre mai profunde, produsele inconştientului nostru etc.

7. Pentru a te face bine când eşti grav bolnav ai nevoie de patru credinţe fundamentale: credinţa în Dumnezeu, în ţine însuţi, în medicul tău şi în tratamentul prescris.

8. Exerciţiul fizic, râsul şi jocul sunt strâns legate. Toate trei au efecte similare asupra minţii şi trupului. Persoanele rigide, care nu se pot lăsa în voia jocului, se vindecă cel mai greu sau au cele mai mari dificultăţi să-şi schimbe viaţa pentru a înfrunta boala.”

Sursa: http://www.sanatatespirituala.eu/vindecarea-prin-ganduri-cum-iti-lucrezi-mintea-pentru-a-scapa-de-boli/#

V-aţi întrebat vreodată ce făceau oamenii în Evul Mediu pentru a se menţine sănătoşi şi pentru a se apăra împotriva bolilor incurabile şi epidemiilor vremii? Ei au băut acest tonic puternic! Această băutură purificatoare este un antibiotic natural care distruge bacteriile Gram-pozitive şi Gram-negative din organism.

Este vorba despre o băutură antivirală puternică, antifungică, antibacteriană şi antiparazitară. Întăreşte sistemul imunitar, purifică sângele şi îmbunătăţeşte fluxul de sânge în glandele limfatice din tot corpul.

Care sunt ingredientele acestui tonic puternic?

Secretul poţiunii magice constă în combinaţia potrivită de ingrediente de înaltă calitate, naturale şi proaspete.

Turmericul: turmericul este una dintre cele mai bune mirodenii. Acest condiment-miracol portocaliu ajută la:

• curăţarea organismului

• reducerea inflamațiilor

• uciderea bacteriilor şi ciupercilor

• protejarea împotriva cancerului

• menţinerea sănătăţii inimii

• menţinerea sănătăţii creierului

• depresie

Ghimbirul este cel mai bun prieten al turmericului cu proprietăţi benefice similare. El este:

• anti-inflamator

• antifungic

• antibacterian

• bun în reducerea durerii din muşchi

• bun în ameliorarea ameţelii

• excelent în îmbunătăţirea sănătăţii inimii

• excelent în reducerea nivelului de zahăr din sânge

• un bun ameliorator al digestiei

Usturoiul este un antibiotic puternic, care conţine bacterii vii. Acest aliment utilizat pe scară largă este:

• antibiotic

• excelent în vindecarea ciupercilor

• un instrument puternic împotriva multor boli

• excelent în îmbunătăţirea sănătăţii inimii

• un factor de reglare a tensiunii arteriale

• plin cu antioxidanţi care îmbunătăţesc sănătatea oaselor.

Ceapa este foarte asemănătoare cu usturoiul şi împreună sunt perechea perfectă pentru a proteja corpul. Ce face ceapa?

• reglează nivelul de zahăr din sânge

• ameliorează inflamația în organism

• ajută la producerea de colesterol bun

• este un puternic antibiotic 

• protejează împotriva radicalilor liberi

Hreanul este un medicament puternic, mai ales pentru sinusuri şi plămâni. Acest aliment:

• deschide canalele sinusurilor

• ajută în răceală şi gripă

• este un excelent antibiotic

• ajută la purificarea urinei

• protejează împotriva cancerului

Ardeii iuţi:

• au proprietăţi anti-inflamatorii

• sunt buni pentru sănătatea cardiovasculară

• calmează durerile

• ajută sistemul imunitar

• ajută în cazurile de constipaţie

• reduc riscul de diabet zaharat de tip 2

• ajută la menţinerea unei greutăţi sănătoase

Şi în cele din urmă, ingredientul principal este – oţetul de mere:

• reduce colesterolul
• ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge

• ajută la dezinflamare în cazul congestiei nazale şi a gâtului

• îmbunătăţeşte digestia

• ajută la menţinerea unei greutăţi sănătoase

• ridică nivelul de energie

• menţine prospeţimea respiraţiei dumnavoastra şi face ca zâmbetul să vă fie mai luminos

Acum, că ştiţi ingredientele poţiunii magice, este timpul să o preparaţi.

Reţeta acestui puternic tonic:

Ingrediente:

• 2 linguriţe de pudră de turmeric sau două rădăcini

• 700 ml oţet de cidru de mere

• 1/4 ceaşcă usturoi tocat mărunt

• 1/4 ceaşcă ceapă tocată mărunt

• 2 ardei iuţi proaspeţi

• 1/4 ceaşcă ghimbir ras

• 2 linguri de hrean ras

Indicaţii:

1. Adăugaţi toate ingredientele într-un bol, cu excepţia otetului şi amestecaţi.

2. Se transferă amestecul într-un borcan.

3. Turnaţi oţetul peste amestec. Cel mai bun raport este: 2/3 ingrediente uscate şi 1/3 oţet.

4. Se închide borcanul şi se agită bine.
5. Păstraţi amestecul într-un loc uscat şi răcoros aproximativ 2 săptămâni. Se agită timp de câteva ori pe zi.

6. După două săptămâni stoarceţi amestecul.

7. Ce rămâne după stors, puteţi folosi la gătit ca și condiment.

Acest amestec este foarte puternic și este de preferat să se consume câte o linguriță pe zi. După ce înghițiți acest amestec, cel mai bine este să mâncaţi o felie de lămâie sau de portocală.

Sursa: http://www.sanatoszidezi.ro/2016/07/acesta-este-cel-mai-puternic-antibiotic-natural-al-tuturor-timpurilor-elimita-toate-infectiile-din-organism.html?m=1

Un medic american lansează o ipoteză care stârneşte furia părinţilor din SUA pentru că demontează ideea conform căreia ADHD-ul este o boală ce trebuie tratată ca atare. După cinci decenii în care a văzut mii de cazuri de copii şi adulţi diagnosticaţi cu ADHD, neurologul comportamental Richard Saul este convins că se fac greşeli cu urmări grave în privinţa acestei probleme, mai ales atunci când este necesar tratamentul medicamentos.

Doctorul Richard Saul atrage atenţia inclusiv în cartea pe care a lansat-o recent, intitulată „ADHD does not exist“ (ADHD nu există-n.r.), asupra faptului că în ultimii ani, nu numai în SUA, dar şi în Franţa şi Marea Britanie a crescut simţitor numărul persoanelor diagnosticate cu ADHD, iar acest fenomen are loc în tot mai multe ţări. 

Astfel, un studiu realizat în Franţa, în 2004, a relevat faptul că 84% din copiii diagnosticaţi cu ADHD aveau, de fapt, deficienţă de fier. În Marea Britanie numărul reţetelor prin care doctorii prescriu medicaţie pentru ADHD s-a dublat în cazul copiilor, între 2003 şi 2008, iar în cazul adulţilor s-a triplat. „Totuşi, aceste stimulente, numite astfel pentru că sunt menite să stimuleze acele zone din creier care se prespune că nu funcţionează în parametri normali, nu ajută cu nimic în cele mai multe cazuri, dar în schimb cauzează o serie întreagă de efecte secundare, unele periculoase. Uneori pot chiar să agraveze simptomele deja existente“, afirmă doctoral Saul. 

“Să tratezi ADHD-ul ca pe o boală, mai degrabă decât ca pe un set de simptome, le poate face un deserviciu teribil şi periculos atât copiilor, cât şi adulţilor diagnosticaţi cu aşa ceva, mai spune medicul american. Nu există îndoială în privinţa faptului că simptomele există: incapacitatea de a acorda atenţie detaliilor, întreruperile, agitaţia, comportamentul impulsiv etc. Dar să pui toate aceste simptome laolaltă şi să le transformi într-un diagnostic, ADHD, apoi să tratezi această aşa-zisă boală cu stimulente, este ca şi cum ai trata simptomul unui infarct, cum este durerea în piept, cu calmante, mai degrabă decât să mergi direct la sursa problemei şi să „repari“ inima“. Este o atitudine periculoasă, neglijentă şi greşită”, subliniază Richard Saul. 

Medicul recunoaşte că, la rândul său, în anii ’70, s-a numărat printre acei medici care credeau cu tărie în ADHD: „Părea că acest diagnostic explica problemele legate de atenţie, probleme care afectau atâţia copii. Dar, în timp, am ajuns să înţeleg faptul că simptomele cu care veneau la mine aceşti pacienţi se datorau unei pleiade de cauze, cu totul ignorate din cauza acestei diagnosticări cu ADHD făcute mai degrabă emoţional decât raţional“, a mai explicat Richards.

Acesta povesteşte că, aşa cum a menţionat şi în cartea scrisă pe acest subiect, carte care a iscat controverse în SUA, cei mai mulţi medici au ajuns să se blocheze într-un cerc vicios al diagnosticării greşite cu ADHD şi, mai ales în SUA, a prescrierii de stimulente precum Ritalinul (medicament care se prescrie şi în România-n.r.). „Doar prin investigarea amănunţită, identificarea şi tratarea cauzelor reale îi putem ajuta cu adevărat pe aceşti pacienţi“, atrage atenţia medicul. 

Richards relatează cazul unui băiat în vârstă de 13 ani diagnosticat cu ADHD, care urmase timp de un an tratament medicamentos, în paralel cu cel psihologic, iar mama puştiului a ajuns disperată în cabinetul său pentru că în ciuda medicamentelor luate nu se observase nicio îmbunătăţire a stării acestuia. După o serie de analize de sânge amănunţite, rezultatele au arătat că băiatul avea deficienţă de fier, la care se adăuga o dietă alimentară greşită. După ce venea de şcoală, copilul se hrănea cu junk food, iar combinaţia dintre lipsa de fier şi dieta alimentară săracă în fier şi bogată în zahăr contribuia la apariţia simptomelor care îi determinaseră pe medici să pună diagnosticul de ADHD.

 „Deficienţa de fier sau anemia cauzează oboseală fizică, deficit de atenţie şi de concentrare, dar şi probleme de memorare. La scurt timp după ce a început să ia suplimente de fier şi să aibă o dietă bazată pe mult peşte, fructe, legume şi nuci, comportamentul său şi rezultatele şcolare s-au îmbunătăţit considerabil. Problema , în acest caz, la fel ca în alte multe situaţii, a fost că diagnosticul de ADHD, dar şi administrarea de stimulente, mascaseră problema reală pe care o avea copilul“, a povestit neurologul. 

Doctorul Richard Saul scrie în Daily Mail că de multe ori copiii care ajung la el nu au absolut nimic, dar din cauza „popularităţii“ de care se bucură ADHD-ul, părinţii, profesorii şi chiar mulţi dintre pacienţi, atunci când este vorba de adulţi, sunt convinşi că aceasta este afecţiunea-problemă şi vor să fie trataţi exact pentru acest lucru. La rândul lor, doctorii sunt ori mult prea ocupaţi ori, din alte motive, mult prea dornici să prescrie tratament pentru ADHD.

Mulţi alţi pacienţi pe care i-am tratat sufereau de cu totul alte probleme decât ADHD, cum ar fi depresie, schizofrenie, sindrom Tourette sau tulburare bipolară, boli despre care se spune că are coexista cu ADHD-ul, dar în opinia mea acestea sunt, de fapt, cauzele acelor simptome ale ADHD-ului. Tratează aceste afecţiuni şi vei trata ADHD-ul, exemplifică Richard Saul.

De asemenea, neurologul mai avertizează că folosirea pe termen lung a stimulentelor nu face decât ca pacienţii cu ADHD să aibă nevoie de doze din ce în ce mai mari, pentru că organismul se obişnuieşte cu o anumită doză şi medicaţia nu mai are efect. Iar dozele mari, pe termen lung, au fost legate de apariţia problemelor de memorie, de concentrare, de reducerea speranţei de viaţă şi chiar de creşterea probabilităţii de suicid, probleme care sunt cu atât mai grave atunci când aceste medicamente sunt luate fără a fi necesar. 

În România, potrivit unei estimări a Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, aproximativ 220.000 de copii suferă de ADHD, dar se consideră că numărul lor ar fi mult mai mare.

Sursa: http://adevarul.ro/life-style/parinti/adhd-ul-nu-exista-teoria-controversata-unui-medic-50-ani-experienta-tratarea-copiilor-diagnosticati-tulburarea-deficit-atentie-hiperactivitate-1_531efb3b0d133766a8ce0631/index.html

Mulți cunosc beneficiile acestui ingredient în bucătărie, însă nu toată lumea cunoaște ce poate face acestă substanță în grădină.

Pe scurt, bicarbonatul de sodiu este un ingredient indispensabil în orice casă. De la utilizarea lui în bucătărie pentru prepararea unor prăjituri, până la tratarea arsurilor de stomac, bicarbonatul este unul dintre cele mai bune alegeri.

Mai mult decât atât, pe lângă clasicele utilizări, vă invităm să descoperim împreună ceea ce nu ştiaţi că poate face bicarbonatul de sodiu pentru plante.

Utilizări ingenioase ale bicarbonatului în propria grădină 

Eliminaţi cu succes dăunătorii de pe frunzele plantelor

Este foarte simplu – combinaţi 5 linguriţe de bicarbonat cu 5 litri de apă, amestecaţi bine până când acesta s-a diluat, apoi stropiţi frunzele plantelor cu acest amestec. Nici un dăunător nu se va mai apropia de plantele dumneavoastră.

Pământul din ghivece sau vaze cu flori  

Înainte să aşezaţi pământ într-un ghiveci de flori, aveţi grijă să presăraţi puţin bicarbonat de sodiu pe fundul acestuia, apoi să adăugaţi pământul. Acest truc va ţine la distanţă apariţia mucegaiului.

Scăpaţi de furnici

Presăraţi puţin bicarbonat în jurul casei sau pe la colţurile unde ştiţi că furnicile se adăpostesc şi veți vedea că în câteva zile acestea vor dispărea.

Scăpați de ţânţari

Ţânţarii se adăpostesc de obicei pe frunzele gardului viu sau pe frunzele copacilor din curte. Adăugaţi 5 linguri de bicarbonat la 2 litri de apă, apoi combinaţi apa rezultată cu 100 de ml de oţet. Turnaţi amestecul într-un recipient cu pulverizator şi stropiţi frunzele copacilor sau gardului cu acest amestec. Ţânţarii nu-şi vor mai găsi căminul în aceste locuri.

Sursa: http://www.secretele.com/2016/06/a-imprastiat-bicarbonat-de-sodiu-prin.html